肌のくすみをなくしてリフトアップで若返りに

リフトアップで若返りに☆

そもそも「くすみって、化粧品屋さんでよく聞くし美白すればいいと思っていたけど、いったい何だろう？」と思われる方も多いかもしれません。

くすみとは、肌の皮脂と細胞の脂分が交じり合って（化学反応を起こして）黒ずみをつくったものの事を言います。
お顔の上に天ぷら油が残っていると想像してください。油はどんどん黒ずんでいきますよね？
その時間が長ければ長いほど黒ずみは落としにくくなってしまう。
この現象と同じです。
首や髪の生え際と肌色が違っていたりする事も、それは顔面の油分にこうした反応が出ているからなのです。

また、血行の悪さから来る老廃物の滞留、水分の少なさ（俗にいうオイリー肌,乾燥肌）
こういったことも肌を暗く冴えない色にしてしまう原因と考えられています。
血行が悪くなると、お顔の角質が滞ります。
角質とは肌の表面の細胞の事です。
この角質が新しいものに生まれ変わりにくくなり、古い角質がいつまでもお顔の表面を覆って、くすみの始まりとなってしまうのです。

そして、くすみの原因は肌への直接的な負担だけでなく、不規則な生活や食生活も原因と考えられています。
禁煙や体内の血行を循環させるための運動など、健康的な生活はくすみにも効果的なのです。

若返り　くすみケア

「あっ、なんかファンデーションの色があっていない気がする。」
そんな不安に駆られる季節ってありませんか？そう、秋。
夏が終わって寒さが感じられるようになる頃、気候にも肌にも変化が訪れます。
そんな時一番感じやすいのが血色の悪さ、つまり肌のくすみですね。夏から秋にかけて気になりだすと言った肌のくすみ。ケアはしていたけれど、どうしても浴びてしまう紫外線。
これには美白ケアが大切になってきます。一言で美白ケアといっても何をすればいいのでしょう？
これも難しいことではありません。きちんとした食生活の見直し、充分な睡眠。
そして洗顔をはじめとする美白に重きを置いたスキンケア用品で正しいケアをすることが、一番の遠回りのようで、近道だと私は思います。
乾燥から肌を守る・肌の水分を守る・紫外線から肌を守る。季節の変わり目に守ること3原則だと思っていただければと思います。

若返り　リフトアップ術

フェイスリフトアップを行うならばリンパマッサージをするのがオススメです。首筋、顎近辺にはリンパ節がたくさん有ります。リンパ節が滞ってしまうとむくんでしまう原因となるので顔が通常より大きく見える事も有ります。また新陳代謝も悪くなってしまう為、肌荒れ等の肌トラブルも増えてきてしまうのです。その元締めのリンパ節の流れを良くする為に行うのがリンパマッサージと言う事になります。リンパマッサージと一言で行ってもどうやったら良いか分かりませんよね。やり方としては左鎖骨から始めていきましょう。鎖骨はリンパが有り老廃物も溜まりやすいので流れやすくする様に最初に始めていきましょう。鎖骨をマッサージしたら鎖骨の真ん中から左脇にかけてマッサージしていきます。終わったら右側も同じ様にして行ってくださいね。鎖骨が終わったら同じくリンパ節が多い場所でむくみやすい顎周辺をマッサージしていきましょう。次に顎から首の後ろにかけて流す様にマッサージし、最後に流した老廃物を鎖骨に流し込む様にしましょう。最後に両手の平で顔全体を覆い、下から上に引き上げていきましょう。マッサージが終わったら化粧水を下から上に向かって優しくパッティングして浸透させていきましょう。これを1日に3セット位やるとリフトアップには効果的な様ですよ。またマッサージする際には摩擦を防いでシワを作らない様にする為にも、マッサージクリームやオイルを使う様にしてくださいね。